Как вы чувствуете время? Поделитесь?
Оно для вас идет нормально или медленно? Или быстро?
Или стремительно что чихнул - а уже двое детей?)))
Как замедлить время?
Мне интересно, как смаковать свое время? оно так стремительно!
Как не упускать драгоценные секунды как песок сквозь пальцы? А проживать насыщенную, счастливую наполненную смыслом жизнь?
Если все время наполнять удовольствиями - оно течет быстрее или медленнее?
Боюсь что быстрее.
Первые пришедшие в голову счастливые мгновения - яркие, солнечные воспоминания, полные любви и теплоты - я не старалась их тогда замедлить, а просто жила и наслаждалась счастливыми моментами. Они прошли так быстро!
Помню и сильное и счастливое затяжное воспоминание - когда нужно было работать со вниманием на тренинге остеопата. Я тогда была включена на 100% и работала и с телом с сознанием. Было захватывающе и те два дня длились бесконечно!
А когда события печальные или пугающие?
Когда хочется что-то пережить скорее?
Помню страшные минуты, когда Влад проглотил монетку и мы часами сидели в коридоре больницы… а потом ехали на скорой.. а потом по этажам клиники Моники… все было так долго… Помню как долго тянулись эти минуты. А потом когда опасность миновала, и мы были вместе в палате, потом хоп-хоп и мы выписались, уехали, и вот уже сто лет прошло как все хорошо.
Помню и когда он порезал руку, я не понимала что происходит, мгновение - и приехала скорая, еще мгновение - и его уже зашивают… хол–хоп и прошло 3 года.
Или дело не в счастье или горе? В чем же?
Я читала книгу про трансерфинг. Про управление вниманием. Там классное было упражнение.
Фокус внимания наш смещается всегда либо внутрь - и мы тонем в своих мыслях, планах, размышлениях, делах.
Или вовне - когда наше внимание обращено на собеседника, или в работу, в сериал, на дорогу.
Нас нет в этот момент в теле. мы его не чувствуем, мы где-то там, увлечены процессом.
А можно быть посередине. Чувствовать тело, понимать что внутри и одновременно что снаружи. Это сложно.
Помню было задание держать фокус на центре целый день.
После него я стала другим человеком, более гармонично расставила приоритеты, но больше не повторяла эту практику.
А на днях я попала в это состояние не намерено, и не могла выйти из него. Как будто выпала из потока жизни. Как будто вне времени оказалась - когда все не важно. Было страшно. Бывало у вас такое?
